什麼是葉黃素?
葉黃素是一個很好的眼睛抗氧化劑,保護細胞,避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等,來維持這些部位的健康,尤其對眼睛特別重要。
葉黃素能吸收藍光,抗氧化。
太陽光中的紫外光、藍光進入眼睛會產生大量自由基,引起白內障,黃斑區退化,甚至是癌症。
紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑區,而晶狀體和黃斑區的葉黃素能過濾藍光,避免藍光對眼睛的損害。
黃斑區的脂肪外 層特別容易受到太陽光的氧化性傷害,這就是為什麼這個區域最常發生退化的原因。
葉黃素對眼睛具有特殊的作用,身體攝取的葉黃素會分佈到眼睛的兩個部位:
① 視網膜及黃斑區
② 晶狀體
如果缺乏葉黃素,就會導致老化性視網膜黃斑區病變、失明、白內障、散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等等不同程度的疾病。
為何葉黃素對眼睛很重要??
葉黄素為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,如多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害。但人體沒有辦法自己合成葉黃素,必須要由食物中才可獲得,每人一天大約要攝取6毫克的葉黃素(相當於一大碗的生菠菜=1/3熟菠菜),多數人並末從日常膳食當中攝取到足量的葉黃素,因此建議可食用葉黃素來補充不足的部分。
葉黃素對眼睛視網膜有重要的作用,具強效抗氧化作用,能減輕陽光對眼睛的傷害,減慢眼睛老化,增強視力。
增進視力|視網膜暴露於光照、氧氣中,會受自由基的傷害。而葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫助過濾藍光,降低色相差,使視力更精準。
降低白內障|葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡蘿蔔素,自由基對眼睛水晶體蛋白質的損害是白內障的主因。
保護視網膜|視網膜色素變性時,視網膜上的桿狀細胞與錐狀細胞會發生退化性變化。補充葉黃素對視網膜色素變性有助益。葉黃素具有抗氧化作用,可幫助減缓與年齡有關的眼睛損害。
服法:(成人)
每日一次,每次一粒。
貯存:
存放於攝氏25度以下。
罝於乾爽及陰涼處,避免陽光直接照射。
避免小童誤取。
品牌國家 | 美國 |
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容量 | 60PCS |
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